提高青少年的语言表达能力有哪些方法

　　一、每天朗读20分钟

　　关于朗读的内容，你可以读喜欢的书籍，手机上的实事新闻，或者名家的作品等等。

　　总之，把朗读当作你每天睡觉前必做的一件事情，30天后，你会发现，不仅口齿清晰了，连知识量也增加了。

　　二、提高个人自信心

　　要对自己有信心，有困难就去努力克服，经常去总结自己的优点和缺点，让自己更自信。

　　平时多与自信的人交流接触，多去倾听别人，看下别人是怎么描述一个话题的，如何开始，如何讨论，又是如何结束的。

　　不断对自己进行正面心理强化，树立自信的外部形象。

　　三、做好充足的准备

　　不是逮什么说什么，乱说一气，想要说得精彩，必须有充分的准备，而这一准备过程，其实就是提升自信的过程。

　　比如你要参加一个演讲，但是你很紧张，那演讲之前，提前想好你要达成的目的和采用的表达方式，并试着把稿子背得滚瓜烂熟，表达效果一定会好很多。

　　四、没想法的时候不说

　　我们都有这样的经历，紧张的时候说话会不经过大脑，脱口而出一些不适合的话，造成一些不必要的困扰。

　　因此，建议大家：有想法的时候慢说，没想法的时候少说，做决定时短说。

　　五、要大胆的进行练习

　　很多人在表达自己想法的时候，并不是表达不出来，而是因为紧张导致自己表达不明，所以无论要做什么，都要有自信，要大胆地表现自己，不要畏缩。

　　平时多练习多学习，将书籍中的知识运用到现实生活中。